人生最顶级的心态，就是允许一切发生 跟你们说一个很扎心的真相：人之所以痛苦，不是因为事情本身，而是因为你不允许它发生。你有没有过这样的经历？伴侣没按你想象的方式爱你，你越想改变TA，关系越僵；孩子没按你期待的方式成长，你焦虑得睡不着觉；工作没朝你计划的方向发展，你每天都在跟现实较劲。这些痛苦哪来的？就是"我不允许"带来的副作用。 就像很多夫妻吵架，表面上是为"袜子乱扔""牙膏没挤好"，实际上是在愤怒："你为什么不能按我的方式来？"所以当对方达不到你的标准时，那种失控感会让你把小事上升成"态度问题""人品问题"。你越解释，对方越抗拒；对方越抗拒，你越委屈，最后两个人都精疲力尽。 可真相是：孩子顶嘴不是故意气你，而是TA在形成自我；伴侣沉默不一定是冷漠，可能是TA的应对机制；事情搞砸未必是能力问题，可能是时机未到。 海灵格的一首诗叫《我允许》，里面说："我允许任何事情如此开始，如此发展，如此结局。因为我知道一切的发生都是必然。若我觉得应该有另外一种可能，伤害的只有我自己。最高级的活法是允许别人做别人，也允许自己做自己，允许别人有TA的认知局限，允许事情有它的发展节奏，允许自己会有负面情绪，当你不再和现实较劲，神奇的事情就发生了：孩子叛逆时，你能冷静沟通了；伴侣冷漠时，你能先给自己温暖了；工作卡壳时，你能停下来喝杯茶了。真正的智慧不是控制，而是接纳。当你允许一切如其所是，世界突然就变温柔了。
