你有没有为头发拼过命不知从何时起，发际线悄然向后撤退，白发也如雨后春笋般冒出。熬夜加班、工作压力大，或是不良的饮食习惯，都在悄悄“掠夺”我们的秀发健康。别担心！日常护发小妙招来拯救。
首先，饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、菠菜；洗头时水温不宜过高，选用适合自己发质的洗发水；避免频繁烫染，减少对头发的物理化学损伤。另外，定期按摩头皮能促进血液循环，对养发护发也有帮助。快来分享你的护发心得，一起守护浓密秀发吧！
难怪金店一再要求不能留长指甲，不能做美甲，今天终于懂了
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