73年出生，23年退休，退休金2721元，身高168，体重125.2斤的我，刚才量一下体重124.9斤，估摸前两天天热减的[大笑] 向来能吃能喝能睡，一日三餐顿顿不落，水果、奶制品零食中间溜缝[大笑]在我看来，营养均衡，代谢正常，身体才会健康，不整没用的[耶] 因此体重相对恒定，夏天天热出汗，轻点，冬天运动少，沉点，在我的字典里没有减肥两个字[大笑] 最近一段时间温度适宜，如果三伏天还是适宜温度，今年体重就触底啦，跟去年最轻的时候差不多[大笑] 还是喜欢咱这气候，一方水土养一方人[耶]
73年出生，23年退休，退休金2721元，身高168，体重125.2斤的我，刚才
松风吟月意韵清
2025-06-29 12:05:47
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