无效的努力是在旧身份里硬撑

前段时间，一位妈妈跟我说： “我真的学了好多副业课程，每天还试图早起、写作、安排时间，可就是坚持不下去……是不是我意志力太差了？” 我没有立刻给她建议，只问了一句： “你觉得你，是个什么样的人？” 她沉默了一下说：“我就是个没什么技能的普通妈妈，孩子还小，也只能先顾好家庭。” 那一刻我突然明白了： 她的问题，不在于没方法， 而在于——她还没把自己，“当成一个可以开始新生活的人。” 📌 我们常常只盯着“结果” * 别人写日更，我们觉得自己太懒 * 别人副业有收入，我们开始怀疑自己是不是没用 * 别人还能边带娃边成长，我们只剩羡慕 但你有没有想过： 我们看到的只是上面那一层“结果” 而真正让她们坚持下去的，是她们早就在心理认同： “我是一个可以去创造、可以持续做事、值得拥有不同生活的人。” 💡行为背后的真正驱动力，其实是“身份认同” 你学了很多、试过很多，但为什么还是做不长久？ 不是你没毅力。 而是你还在用旧的视角看自己。 如果你心里一直认定： “我不太行，我只是个普通人” “我做这些可能也不会有结果” “我只是试试看，别指望我做得多好” 那你自然走不远。 因为你根本没有在行动上支持那个“新的自己”。 🧊想象一个“冰山模型”来理解： 上面是大家看得见的结果， 水面下是每天的行动和系统， 再往下，是你认同的那个自己。 真正让人改变的，是底层那个“我是谁”。 不是目标让人改变，而是身份认同驱动人开始新的过程，过程才带来结果 别再用旧身份，硬撑一段新人生。 从今天开始，允许自己成为那个你一直羡慕的人。 你现在认同的“自己”是什么样的？ 你想成为什么样的人？