最近闷热，躁气大，烦躁焦虑不安，无法入眠。可以尝试在床头放一杯清水，或者一瓶水清

雅隽情感 2025-07-06 21:17:59

最近闷热，躁气大，烦躁焦虑不安，无法入眠。

可以尝试在床头放一杯清水，或者一瓶水清水，坚持一段时间，大家试一下，看看效果。

如果是瓶装的矿泉水，记得把瓶盖打开。

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