高温炎热天，心静自悠然。
空调轻送爽，时光慢且安。
出门防为先，衫伞备周全。
喝水莫嫌烦，中暑不沾边。
[心][心]
消暑食当鲜，瓜甜汤解烦。
饮食宜清淡，身舒意自欢。
昼长莫贪玩，早睡梦也安。
午间小憩后，活力又满满。
[心][心]
天热动莫懒，散步身轻缓。
运动活力添，疾病退老远。
闲暇亲朋聚，趣事笑声传。
关怀暖心房，情谊岁月甜。
[心][心]
出门赏景妍，花草意绵绵。
鸟鸣心沉醉，自然乐无边。
生活心放宽，烦事笑开颜。
心态若安好，岁月皆安暖。