今天凌晨4:00多，我突然醒了，醒了之后就发现怎么睡也睡不着…… 大概5:00多的时候，我发现天微微亮了，那就干脆起床吧！ 跟平时的程序一样先洗漱了一下，然后再把衣服洗了一下，大概是5:40出门的。 出门之后看到太阳刚刚升起了，相当于是日出吧，拍了两张照片挺漂亮的。 因为今天身体比较特殊，也不方便运动，所以我就准备骑电动车先买点早餐吃一下。 再去公园里面转一下，呼吸一下新鲜空气，因为昨天一天也没有出门。 到了早餐店，我买了一个紫薯发糕，一个青菜包，还有一杯豆浆，吃完了之后我就骑车来到公园了。 本来我还以为公园里面应该没什么人，没想到真的出乎我的意料，我看到很多人都比我早。 我来公园的时间应该是6点多一点，没想到很多人都已经锻炼身体完了，在跑着步往回走了…… 我不禁感叹，他们这是起得也多早啊！ 我骑车沿途发现好多人，有跑步的，锻炼身体的，还有散步的，还有钓鱼的，还有遛狗的，真的是刷新我的认知。 因为我之前从来没有起这么早。我记得前几年有一次是考驾照，我大概是5:00多起来的。 但是那时急着去赶第一班地铁，5:00多出门来公园，我还是第一次。 不过我来的时候也是6:00多了，也算是比较早吧！ 这次来公园让我对夏天的锻炼有了新的看法，我觉得有的时候真的可以早点起来，又没有太阳，还有点微风很凉快，空气又是最新鲜的。 早点来公园锻炼一下身体，白天没什么事，可以在家里面睡一下觉，这样挺好的。 可惜很多现在的年轻人早上都起不来，晚上熬夜的人还是占大多数吧！ 早上6点多起来的人群除了上班族之外，锻炼身体的人和熬夜的人相比还是比较少的。 总之我以后在身体允许的情况下，我也会适当的让自己早上5点出门来公园那边运动一下。 对于炎热的夏天真的是一个很不错的选择，微风正好，空气清新，你们也可以多尝试一下哦！
