体能防守都是次要,还是得有一手篮子 练一手三分或者后仰翻身,就足以把防守的问题

篮球启示录 2025-07-13 17:49:33

体能防守都是次要,还是得有一手篮子

练一手三分或者后仰翻身,就足以把防守的问题掩盖掉,更可以减少一定的体能消耗。

聪明的球员都是扬长避短,真练防守那不就也成蓝领内线了?别最后也跟姚明一样,本来就是进攻多面手,变成肉盾中锋了,结果生涯也变短了。防守是一定比进攻消耗体能的,把球握在自己手里,才是最优解。

另外不知道为什么大家这么喜欢讨论体能的事情,难不成像CBA球队一样跑圈?只要比赛强度和出场时间上来,身体就会慢慢适应的,体能问题是最不需要担心的。

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