阴虚血虚的人不适合一日三餐都加香辛料，三顿都吃当夜容易做着火，吵架，飞翔等火旺甚至生风的梦。我现在都不买葱姜蒜，做菜就靠酱油，黄豆酱，味噌酱，醋，黄油，猪油，各种蔬菜去腥增香，也不感觉腥，只是没那么辛辣刺激罢了。气虚气滞也容易上火，尤其是当天吃多了更会。
阴虚血虚的人不适合一日三餐都加香辛料，三顿都吃当夜容易做着火，吵架，飞翔等火旺甚
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2025-07-18 20:46:55
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