【桌球王国】伊藤美诚谈“释然”与“重新出发”：我已经打了23年乒乓球，年纪虽然不大，但在乒乓球领域算是老将了。 “现在我觉得，练习的量并非关键，质量和方法才更重要。” 在5月的世乒赛中，伊藤美诚斩获女子单打铜牌。 24岁的伊藤美诚曾在2021年东京奥运会上收获混合双打金牌、团体银牌和单打铜牌。但她坦言：“没能在东京奥运会上拿到单打金牌，我心中有种罪恶感。”（引自今日发售的《桌球王国》专访） 原本渴望在巴黎奥运会一雪前耻的她，最终未能入选国家队。一度陷入“什么都不想思考”的失意期，但她表示“通过参加活动、吃好吃的，慢慢调整了心情”，找回了乒乓球之外的生活时间。 “就算沉默不语，比赛也依然存在，过去的日子一直被塞得满满当当。现在我觉得，练习的量并非关键，质量和方法才更重要。”她道出了自己在20多年职业生涯中的变化。 奥运会后的9月，她重新拿起球拍，在法国与勒布朗兄弟一同训练。在不断尝试新挑战的过程中，她坦诚地讲述了自己的纠结与转变：“起初理所当然的舒适感，当它真的成为常态时，反而变成了痛苦。”
