“太可怕了！”近日报道，福建，一个19岁男孩，在打完篮球后热极了，顺手抄起一瓶冰饮料，"咕咚咕咚"几口就灌了个精光。岂料，就是这几秒钟的痛快让他胸口阵阵剧痛，直不起腰，一起打球的朋友吓坏了，赶忙叫救护车。可谁也没料到，人送到医院，医生拼尽全力也没能救回来，被诊断是突发性心梗！网友：“血的教训！以后再也不敢这样干了！” “医生，他才19岁啊！怎么可能因为一瓶冰水就没了？”抢救室外，男孩的母亲瘫坐在地，撕心裂肺的哭喊声穿透了整个急诊大厅。这个本该在九月踏入大学校园的少年，生命永远定格在了高考后的夏天，而这一切仅仅因为打完篮球后那瓶一饮而尽的冰镇饮料。 一阵“爽饮”后不久，男孩皱起眉头表情痛苦，右手不自觉地按在左胸，豆大的汗珠从额头滚落，整个人慢慢蜷缩着蹲了下去。有人发现后慌忙拨打了120，但是救护车呼啸而至时，男孩已经意识模糊，尽管医护人员立即进行了治疗，但男孩的心脏最终还是停止了跳动。 谁也没想到不久前还在打篮球的男孩，短短几分钟内会因突发急性心肌梗死离世。而这其中最主要的原因是当人体在剧烈运动后，全身血管处于高度扩张状态，此时突然喝下冰饮，可能会引发“冠状动脉痉挛”。 更令人痛心的是，这样的悲剧并非个例，一些医院每年夏季都会接诊许多因运动后饮用冰饮导致心源性猝死的年轻患者。这些年轻人都有一个共同点：自恃年轻体健，忽视了身体发出的预警信号。而男孩在倒下前曾对同伴说“这水太冰了，胸口疼”，这句被当作玩笑的话，实则是生命最后的呼救。 而且当前饮料市场的营销策略也在加剧这种健康风险，比如一些饮料会标注“冷藏至0℃口感最佳”，这种营销话术无形中强化了"越冰越好"的错误认知。更令人担忧的是，社交平台上充斥着年轻人挑战"一口气喝冰饮"的视频，进一步加大了这种危险行为。 悲剧发生后，福州许多中学将“运动后健康管理”纳入新生入学教育。校医现场演示的"饮料回温法"简单实用：把冰镇饮料浸入40℃温水1分钟，瓶身结露消失时温度刚好升至15℃左右。 或许，真正的成熟不是拒绝冰饮，而是学会在合适的时机，用正确的方式享受它。就像生命本身需要温度，也需要智慧。也或许在这个追求即时快感的时代，我们最需要的，或许是学会等待，等心跳平稳，等饮料回温，等理性回归。 信息来源： 红网丨《19岁男孩喝冰饮后不幸去世！医生：这个错误很多人会犯》 中华网新闻丨《19岁男孩喝冰饮后不幸去世 夏季冷饮风险需警惕》 文丨小王 编辑丨南风意史
