🔥脾胃不好最怕的7个简单动作|练起来❗️有没有姐妹和我一样，嘴巴发苦、小腿水肿

中医艾灸 2025-08-02 14:33:02

🔥脾胃不好最怕的7个简单动作|练起来❗️有没有姐妹和我一样，嘴巴发苦、小腿水肿，吃两口就反酸…

去看中医才知道，这些都是脾胃在拉警报啊⚠️

试了好多方法，发现这7个动作超有效，

无需成本，每天练一练，慢慢养好脾胃，

分享给大家！

不需要去健身房，在家、在办公室随时能练~

姐妹们快码住练起来💃健康养生脾胃

0 阅读：29

猜你喜欢

中医艾灸

中医艾灸

感谢大家的关注

作者最新文章

1
身体不适的话，这个方法值得一试。你身体哪个部位不舒服的话，我教你们一个方法，自己
2
传统养生八法中，“龟欲”、“蚁食”、“猴行”、“童心”四法，以自然为师，取法生灵
3
🔥脾胃不好最怕的7个简单动作|练起来❗️有没有姐妹和我一样，嘴巴发苦、小腿水肿
4
心脉受损的人每天都很累，如何养回来健康养生 ​​​
5
大慈大悲观世音菩萨希望您越来越好愿所求皆所愿祈福 ​​​
6
秒懂穴位作用穴位养生 ​​​
7
现在用手机较多，体内容易产生浊气。今天给大家分享个，居然排浊气的小方法。手掌打开
8
踮脚法强卫气 自汗 盗汗的练起来卫气虚，皮毛、汗腺的腠理不固，开阖失调，内外不固
9
民间的一种龙精虎猛的养生诀窍健康养生 ​​​
10
中医：真正能让气血恢复的方式只有两种所以，让气血充盈的核心方式就两种：做加法和做

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量