道家四密之一“阴阳白菜汤”道医同源——阴阳白菜汤百财如果人体病久，👀就会很虚弱
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中医艾灸的文章
陈允斌：从小雪喝到冬至，补肝血，滋肾阴今日是小雪节气的开始，意味着要进入冬藏了，
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"厚德载物"是指哪些德德行如光，照亮人生。口德、掌德、面德、信任德、便德、礼节德
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孙思邈长寿歌：清晨一盘粥，夜饭莫教足。撞动景阳钟，叩齿三十六。大寒与大热，切莫贪
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身体感觉堵？试试丝瓜络煮水！真的通畅了丝瓜络，是丝瓜成熟干燥后的维管束，被誉为“
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这些食疗，也许值得我们一辈子珍藏
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老中医给的化痰小秘方～这个食疗小秘方比较小众跟三豆饮一样，都是煮一壶当茶喝就行.
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中医：这才是最好的养生方法
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增加贵气的100个小细节：1、藏拙：不要什么都说2、慎独：独处时也保持良好行为習
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我教你怎么消灾，从今天起，口紧闭，一句恶口统统不能说，恶口不出于你自己。接下来，
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帮肝脏彻底排毒的12个小妙招肝脏是身体的"解毒大师"却总被我们虐待式使用这12个
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养肝的至高境界：不疏肝，不补肝，而以「和熬夜、生气、压力大……姐妹们，是不是总觉
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冬天，损伤阳气的14个常见习惯。
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你有哪些长期坚持的养生习惯?保养后背、早睡早起、早餐五谷、白开水、细嚼慢咽、运动
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这10个动作，轻松日常养肝！1. 侧着睡😴肝经在人体两侧，不管左侧睡还是右侧睡
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补阳排寒又去火的小方子：龙眼三枚、乌梅两个、黑豆一把，熬水。比例自己定好喝就好。
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中医专病四药小方🈴
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愿大家福慧具足🙏清净自在。用一颗安静的心去聆听，用一个敞开的灵魂去等待，不夹杂
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睡前养生计划---搓耳✅ 搓耳根✅ 揉按耳尖✅搓耳轮✅揉捏耳垂每种50次！💖划
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流感预防：黄金防疫茶：黄芪9g，金银花3-6g，生甘草3g。开水闷泡20分钟，代
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