心跳1分钟多少次最健康很多人好奇，心跳1分钟多少次最健康？其实，成年人安静时心跳

橘小猫幽默 2025-08-09 00:45:46

心跳1分钟多少次最健康

很多人好奇，心跳1分钟多少次最健康？其实，成年人安静时心跳正常范围在60 - 100次/分钟。但这只是个宽泛标准，像运动员长期锻炼，心脏功能强大，静息心率可能低于60次 ，这也是健康的表现。相反，长期心跳过快，超过100次/分钟，可能意味着心脏负担重，要警惕潜在健康问题。 ​​​

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