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第一个阶段：他骂我，我骂他。
第二个阶段：他骂我，我不骂，但是我心里有嗔恨心。
第三个阶段：他骂我，我心不动，明白他造他的业，与我无关。
第四个阶段：他骂我，我心不动，明白他骂我是他的情绪暂时不受控，都是暂时的暴风雨而已，一切都会过去。
第五个阶段：他骂我，我心不动，明白他骂我也许是故意的，为了给我消业，为了点醒我，不惜背口业，如此慈悲心即是菩萨。修行修心觉悟人生
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