有些人节食和忌口后更瘦了，这也未必是不该节食忌口，而是以前透支脾胃和肾精消化了超过自己能力的饮食长了暂时的肌肉，因为人体是可以透支和过用的，否则瘟疫，灾荒，意外事故时怎么办？如果虽瘦但怕冷，怕风，发热，汗出，便秘，月经不调等症状都好转，那说明是对的。不要太关注胖瘦，阿育吠陀认为瓦塔人（木形）天生就细瘦，很难吃胖，卡法人（水形）天生就容易胖。
有些人节食和忌口后更瘦了，这也未必是不该节食忌口，而是以前透支脾胃和肾精消化了超
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2025-08-12 09:18:14
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