看了51岁演员张晋突发心脏病支架的经历我才发现身体健康和金钱、地位没有半毛钱关系

帅娱说 2025-08-12 17:27:43

看了51岁演员张晋突发心脏病支架的经历

我才发现身体健康和金钱、地位没有半毛钱关系,

我立刻做了三个决定:

首先,千万不要再熬夜了,一定要按时睡觉,再急的事情到了晚上10点也要睡觉,一定要给自己充足的睡眠时间,有条件中午睡一个小时的午觉。

其次,锻炼身体一定要有个度,身体再强也要遵守自然规律,尤其是中年人千万不要做剧烈的运动,平时可以走步、慢跑,累了就休息,千万不要逞能。

最后,一定要保持心情愉快,不要因为一点儿小事儿就生闷气。对待任何事物一定要看得开,普通老百姓够吃够花就行,没有必要拼命的去工作赚钱。毕竟身体是革命的本钱,没有了身体再多的钱也没有用。

个人认为,人生怎么的都是活着,生死也是一天,高兴也是一天,为什么不高高兴兴的活着呢!没有健康赚再多的钱也只是0而已,大家觉得呢?

0 阅读:29

猜你喜欢

帅娱说

帅娱说

感谢大家的关注