我一个同事老婆整天去健身房练拳击，我跟同事开玩笑，说，你不得看紧点？健身房里全是肌肉男，弟妹万一红杏出墙你怎么办？同事不屑地说，我老婆说了，那些肌肉男都是苹果树上挂辣椒，光长肌肉去了，别的没长，让我不用担心。我说也是，肌肉多了不一定健康，现在有个很有名的健身教练年纪轻轻就去世了，还是要全面锻炼，不能只增肌，散步散步拉伸，都要做。据说健身最好的项目，排名第一是羽毛球，第二是游泳。多打羽毛球挺好，不需要什么场地。
我一个同事老婆整天去健身房练拳击，我跟同事开玩笑，说，你不得看紧点？健身房里全是肌肉男，弟妹万一红杏出墙你怎么办？同事不屑地说，我老婆说了，那些肌肉男都是苹果树上挂辣椒，光长肌肉去了，别的没长，让我不用担心。我说也是，肌肉多了不一定健康，现在有个很有名的健身教练年纪轻轻就去世了，还是要全面锻炼，不能只增肌，散步散步拉伸，都要做。据说健身最好的项目，排名第一是羽毛球，第二是游泳。多打羽毛球挺好，不需要什么场地。
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