真正一个人身体要好，要长寿，其实非常简单，你只需要守住身体的3个宝贝。
第一个就是眼睛，你要记住用眼过度会大量消耗你的精气神，所以在日常中我们要多闭目养神，让我们的眼睛得到充分的休息。
第二个是守住嘴，话说多了容易伤运气，有句话叫做寡言为贵。
wa
第三个就是守住你的心性，有句话叫少虑则心宽，胡思乱想太多，烦恼就多，这样很容易伤身体，所以我们要学会静下心来，凡事看开看淡，你就会发现自己越活越开心。修行健康养生心态
令人深思的话：“人没有必要活得太长寿，60岁就走，有点年轻；70岁走，有点儿早；
【13评论】【16点赞】
用户10xxx58
有道理
用户10xxx75
少说话有口臭，细菌排不出
gong哥
不看不吃不思考，对不对？
俄罗斯的Z
不看手机和电视，少会友吃喝扯蛋，降低期望和欲望[点赞]
愿此生无虚 回复 08-24 12:53
阿弥陀佛
青峰
没心没肺，才是道理！
用户10xxx83
对
陈太俊
真正一人身体好，其实也是很简单。现在人们生活好，有吃有喝有住的。守住嘴也是重要，大吃大喝要注意。适当吃饱就可以，不饱不饿要做到。要想长寿多因素，上代遣传基因的。自己在保护好的，一般情况都长寿。
kgkg626
把鼻孔抠大可以呼吸到更多的空气 可以延年益寿[抠鼻]
幸运
我说你什么了
诚信是金
说的太对了，照办就是
Johnny
噢，其他的就都可以乱来，对吧？[抠鼻]