立秋后，护腿就是护命！泡脚+艾灸→祛寒湿穴位按摩→活血气饮食调理→健

中医艾灸 2025-08-21 13:46:13

立秋后，护腿就是护命！

泡脚+艾灸 → 祛寒湿

穴位按摩 → 活血气

饮食调理 → 健脾胃

生活习惯 → 防寒湿

🔥 记住一句话：腿暖一寸，寿延十年。

健康养生告别老寒腿中医养生 ​​​

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