秦岭笑谈[超话] 【点燃心动力,赋能新动力】
2025年7月10日,曲阜师范大学心理学院“耘籽夏长,共筑邻心”实践队深入北京市朝阳区汉钰坊国学社区书院,面向20余名初高中生及家长,开展了“点燃心动力,赋能新成长”暑期实践活动。 活动旨在运用心理学专业知识,助力青少年克服学习倦怠、重燃学习热情,并为家长解析焦虑机制及应对策略。实践队员通过访谈精准识别学生目标迷茫、挫败感及兴趣缺失等困扰。随后设计互动环节,以“你抓我逃”破冰游戏开场,并通过“目标能量站”引导学生设定内在驱动目标,运用“微目标分解法”与“成长型思维训练”提升胜任感。在自由提问环节,针对“行动困难”及“手机依赖”问题,运用心理学知识引导分析,并现场演示“非暴力沟通四步法”促进亲子和解。 此次活动有效缓解了青少年的学习困扰,解答了家长疑惑,提升了队员将理论知识转化为实践干预策略的能力,体现了青年学子服务社会的责任担当。
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