生理期不用特别忌口生理期饮食｜别再被“禁忌”绑架了！刚刷到有人说生理期不能吃冰吃

雪萍聊娱乐 2025-09-12 12:08:37

生理期不用特别忌口生理期饮食｜别再被“禁忌”绑架了！

刚刷到有人说生理期不能吃冰吃辣？

NONONO！医生都辟谣了好吗！

👉 只要吃了不疼

👉 想吃啥就吃啥

👉 90%是原发性痛经和饮食没关系

反而！吃点爱吃的美食

心情直接up up✨

快乐才是生理期的第一生产力啊！

当然啦～可以多吃这些👇

✅ 鸡肉

✅ 鱼肉

✅ 牛肉

优质蛋白帮身体快速回血，元气满满～

不疼的前提下，想吃就吃！💕

0 阅读：0

雪萍聊娱乐

感谢大家的关注

作者最新文章

1

海底捞索赔2300万不被支持9月12日，海底捞“小便门”相关纠纷案一审宣判：涉案

2

只有女生才懂换季断舍离的痛衣柜门被推到极限时，才惊觉又到了和旧衣物“谈判”的季节

3

第一批吃西贝罗永浩菜单食客发声后厨没有一个厨师，厅堂满是客人。这次我站西贝，因为

4

NBA篮网拉拉队主理人称赞王珂篮网拉拉队主理人看好中国选手王珂篮网拉拉队主理人盛

5

刘雨昕人气太超过了刘雨昕在上海线下活动展览的白色短外套套装造型，让 All W

6

陈钰琪焦俊艳最美新娘从闺蜜到战友，从婚约到救国！陈钰琪和焦俊艳演的新娘，美在骨

7

史上最混乱的MAMA舞台出现了随便暂停一下，舞台上每个人都有不同动作，各跳各的特

8

孟子义摸李一桐腹肌你好星期六好六名场面预定！李一桐曝有腹肌让孟姐摸，自己秀肌肉

9

起猛了看见电脑成精了散热风扇秒变飙车神器？《疯狂电脑城》把脑洞真的焊在了电路板上

10

张远戴固定器练舞受伤了也没落下练舞，不管是单独练还是和大家一起合，都戴着固定器

热门分类

娱乐TOP

1

我早就料到宋轶白敬亭会分手，但万万没想到的是，宋轶会这么不体面。前阵子就

2

李小璐没这么美，更没这么年轻...

3

蔡依林模仿麦当娜，效果却出人意料的搞笑

4

贾玲又回来了，不过很明显这是反弹了。

5

哇塞，这竟然是鲁豫！瞅她那模样，瘦得太夸张啦，差点都没把她认出来，这身材真的惊掉

6

只看侧脸能认出是哪个女星吗?

7

没想到这几个妹妹在内娱已无人问津，唯独张子枫依旧火爆。

8

果然男人最懂男人！昨天问我老公：“鹿晗关晓彤现在咋连装都不装了？”他头都没抬回

9

杨颖天呐，baby怎么突然这么大了[惊恐]

10

杨幂果然是大幂幂啊

娱乐最新文章

1

金晨的美貌感觉被高估了，三亚遇到她本人并不惊艳，真人不年轻，而且整感很强脸看着不

2

谭松韵本人真的好幻灭啊，又矮又瘦又老!真人能看出年纪，长相也一般算不上美女，头

3

终于明白陈晓为啥要离婚了，看陈妍希这身材比例好虐！！

4

因为于朦胧事件，现在终于理解赵露思了，她并不是发疯发狂，而是为了更好地保护

5

朱珠这身材，挺真实的呀！

6

终于搞明白了当年经纪人为什么一眼看中辛芷蕾了当你看到这张照片，大概你就明白什

7

于朦胧VS乔任梁一个37岁，一个享年28岁；一个兜里揣着两块劳力士，一个去世真

8

终于知道了于朦胧工作室为什么不发声了不是因为消息太突然了，而是因为所谓的工作

9

华晨宇今天估计难过极了。不是因为创作到了瓶颈期，也不是张碧晨又给他添麻烦了，而

10

我表妹亲眼见过于朦胧，她说了一个大实话，说于朦胧根本不是大家看到的那样。在