朋友去参加培训班，学会了一招，艾灸印堂治疗近视眼，持续给家里孩子做这个治疗，视力确实提高了。

其实成人的近视也可以逆转，但是需要时间比较久，一个治疗，一个养护。针刺穴位对视力提高还是很有帮助的。自我拨筋眼周局部，颈椎后筋结。

坚持看远处，户外不少于三个小时，减少电子产品的时长，保证充足睡眠。