《临证指南医案》云：大凡经主气，络主血，久病必瘀。此一语，道尽络病精髓。《灵枢·
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凌凡评健康的文章
小儿脏腑娇嫩，形气未充，病机多虚多滞，最忌一见火热便肆行苦寒。先贤有言：小儿之火
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三焦=筋膜系统+水液/气血/淋巴全域通道三焦（中医）：六腑之一，无形功能+有形膜
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我发表了:《养胃阴小药对》 养胃阴小药对
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我发表了:《从中医高阶视角，看透自身免疫病六大本质规律》 从中医高阶视角，看透自
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西医分科越精，越容易只见一脏一器、一树一叶；中医看病，从来都是观一身、察一气、合
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胃痛、小儿脾胃差大鱼际发青：胃寒大鱼际紫红：胃热脾胃虚弱 杭州
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荨麻疹、皮肤瘙痒（万能止痒穴）基础方：上肢：合谷、曲池下肢：血海、委中、行间、
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爱吹牛的人，99% 扛不住苦成功需要：熬忍学练吃亏低头踏实他想要：轻松体面被崇拜
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心浮则气散，气散则事不成。中医讲：神不定，则功不深。医术这种东西，不沉下去10年
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为什么很多人越休息越痛，一动反而舒服？这不是偷懒，而是典型的无菌性炎症——筋膜挛
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酸枣仁配合乳香调理失眠1. 养血安神 + 活血通脉 酸枣仁是“养血安神”的主力，
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回光返照 杭州
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脾管三件大事，一听就懂：1. 运化——把吃进去的东西变成营养，把水湿排出去2.
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大家总说脾胃是后天之本，到底啥意思？其实很简单：脾胃就是人体的中央厨房。脾负责加
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中医看病，第一步不是辨五脏，而是先别阴阳，再定虚实。色暗、脉弱、神疲、手脚凉，一
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觉得假期过得很慢的人一般是这几类：1. 每天重复、无聊、没事干在家发呆、躺平、刷
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很多人学《伤寒论》，走进了最大误区：口苦咽干就用小柴胡，不欲饮食就套小柴胡，把症
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用四气五味+药象+脏腑这套逻辑，不用死记硬背，一眼看懂五味子。观其象：它是藤蔓之
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学医这条路，拼的不是天赋，是踏实与清醒这些年读医案、学经典，有体会：真正能学好中
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