脾胃虚弱与慢性萎缩性胃炎

慢性萎缩性胃炎拖得久了，不少人会慢慢显露出虚象——胃口总差一截，吃点东西就饱胀，大便也常不成形，整个人没什么力气，舌头边缘还带着齿痕，摸脉时也能感觉到脉象偏细弱。

这大多是脾胃虚弱在作祟，要知道胃主受纳、脾主运化，脾胃这台消化机器动力不足，身体自然容易跟着出问题。

正如《脾胃论》所云：“人以脾胃中元气为本”“内伤脾胃，百病由生”。

所以治疗慢性萎缩性胃炎，核心在于护住脾胃这个根本，无论是用药还是日常养护，都得围绕它来展开，才能从源头上改善不适。

既然症结多在虚，治疗思路便以补益为核心，但具体补什么、怎么补，还得结合身体的细微表现来调整：

大多数人是脾胃气虚，治疗常用归芍六君子汤为基础方。

若气虚更明显，稍动就累，可加黄芪增强补气之力；

若胃中常有凉感，吃了生冷食物就不适，可添桂枝或肉桂温胃散寒；

若脾阳不足、腹泻频繁，炮姜、肉豆蔻能温脾止泻；

若还伴着气滞腹胀，加木香、砂仁理气开胃，让补养的同时不碍消化，避免补而壅滞。

也有少数人是脾阴或胃阴不足，这类情况要避开辛辣温热与苦寒伤阴之品。

脾阴不足者，用参苓白术散加减，以太子参、山药、炒扁豆、莲肉等健脾益阴，兼顾运化功能；

胃阴亏虚者，则以益胃汤或沙参麦冬汤治疗，北沙参、麦冬、石斛、玉竹滋阴润燥，再配乌梅、白芍等酸甘之味，既能助滋阴之效，又能缓解胃部隐隐不适。

前人早有经验：“脾贵在运，胃贵在养”。给慢性萎缩性胃炎补脾胃，从不是一味猛补那么简单。

用药时需恪守“温而不燥、补而不滞、滋而不腻”的原则，比如在补益药中酌加陈皮、佛手等轻清行气之品，既能助脾胃运化，避免补品呆滞胃腑，又能让食物更好地被吸收转化，真正让脾胃恢复“受纳、腐熟、运化”的本能。

慢性萎缩性胃炎的调理是场“持久战”，只要守住脾胃根本，顺着身体的需求精准养护，就能慢慢让胃腑得养、脾运得健，摆脱反复腹胀、食欲不佳的困扰，重新找回消化舒适的状态。