腰椎间盘突出症是人类所特有的病，因为在所有动物中，唯独人类是直立行走的动物。换句
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美倩谈健康的文章
多梦的根源，多是肝血亏虚睡眠多梦，睡不踏实，白天精神疲惫，多数并非单纯失眠，根源
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如果是痰热引起的多梦，黄连肉桂好。如果是血虚引起的多梦，酸枣仁知母好。
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焦虑的时候不想吃饭，是脾虚肝郁，可以用逍遥散。
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身上窜痛可以用四逆散加金铃子散。
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身上所有的胀痛都可以用四逆散加陈皮配伍应用。
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阳虚与寒湿1. 阳虚以脏腑温煦不足为本，多见畏寒肢冷、精神倦怠、舌淡脉沉迟等虚寒
阳虚与寒湿1. 阳虚以脏腑温煦不足为本，多见畏寒肢冷、精神倦怠、舌淡脉沉迟等虚寒
1.火力不足（单纯周身虚寒、畏寒怕冷） 治疗侧重温通散寒、补一身阳气 常用：附子
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怎么区分火力不足、阳虚、肾精不足一、各自特点1. 火力不足（虚寒）全身怕冷明显，
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1. 舌质红无苔，真阴亏损，左归丸2. 舌质红，苔干燥，阴虚化燥，增液汤3. 舌
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1. 阴虚在心，炙甘草汤2. 阴虚在胃，益胃汤3. 阴虚在肺，沙参麦冬汤4. 阴
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在湿热病中，当热大于湿，又有肝郁的时候，一般是不能用柴胡的。那应该用什么药物呢？
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虚劳之人脾胃气机虚弱、运化通道闭塞，身体处于空且堵的状态。此时厚重的补药无法被脾
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治疗虚劳有一个核心原则，也是临床最容易出错的地方：脾胃不通，百补无功。
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古代人的虚劳，极少是先天肾精亏虚，绝大多数都是长期饥寒损伤脾胃而来。
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肾虚的人消化功能也不好，一天到晚嘴里好像有痰一样。这个痰不是真正的痰，也不是肺病
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明知夕阳留不住，自有明月照归途。
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养好脾胃，是孩子成长的根基一、脾胃弱，身体生出多重问题1. 体质层面反复感冒、频
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慢性咽炎，根本不是嗓子的问题很多人常年被慢性咽炎困扰。总感觉嗓子不舒服，喉咙卡着
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1. 肾阴虚四药：枸杞子、菊花、生地黄、山茱萸2. 肾阳虚四药：仙灵脾、补骨脂、
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