养生先养心，心宽寿自长。 这话说得太对了。 人身上的病，好多都是从心里来的。 今天为儿女的事烦心，明天为邻居的话生气，这些情绪堆在心里，时间长了准出毛病。 到了这个岁数，要学会放下。 孩子们的事让他们自己去处理，我们操心也没用，人家也不听你的。 外面的闲言碎语，听了就过了，别往心里去。 多找点让自己开心的事做，跟老姐妹聊聊天，陪老伴散散步，在阳台种点花花草草。 心里舒坦了，吃饭就香，睡觉就踏实，这比吃补药都管用。
养生先养心，心宽寿自长。 这话说得太对了。 人身上的病，好多都是从心里来的。 今天为儿女的事烦心，明天为邻居的话生气，这些情绪堆在心里，时间长了准出毛病。 到了这个岁数，要学会放下。 孩子们的事让他们自己去处理，我们操心也没用，人家也不听你的。 外面的闲言碎语，听了就过了，别往心里去。 多找点让自己开心的事做，跟老姐妹聊聊天，陪老伴散散步，在阳台种点花花草草。 心里舒坦了，吃饭就香，睡觉就踏实，这比吃补药都管用。
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