心情不好，肠道不通，可以试试这个不花钱的动作。 把胳膊这么一伸（手背朝上），另
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把胳膊这么一伸（手背朝上），另
晨毅来看趣事的文章
现在老年人的退休金， 成了不少家庭的 “救命钱” ！ 身边好多例子都能看出来。
现在老年人的退休金，
成了不少家庭的 “救命钱” ！
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一辈子不结婚不生孩子，多存钱，老了只要有钱就能养老吗？ 去了一趟养老院，我发现：
一辈子不结婚不生孩子，多存钱，老了只要有钱就能养老吗？
去了一趟养老院，我发现：
亲戚再好，也别请回家当保姆！ 我有个熟人刘老太，74 岁，老伴走得早，去年上半年
亲戚再好，也别请回家当保姆！
我有个熟人刘老太，74 岁，老伴走得早，去年上半年
马上到2026年了，要少买垃圾，多存钱！ 我刚把阳台上那堆“破烂”收拾了。 在直
马上到2026年了，要少买垃圾，多存钱！
我刚把阳台上那堆“破烂”收拾了。
在直
退休了，最好不要参加这3个活动，不然会后悔。 头一桩就是“交谊舞”。 为啥？里头
退休了，最好不要参加这3个活动，不然会后悔。
头一桩就是“交谊舞”。
为啥？里头
人老了，丧偶了，与其再婚找老伴，还不如花钱请个靠谱的保姆来得清净！ 昨儿个在小区
人老了，丧偶了，与其再婚找老伴，还不如花钱请个靠谱的保姆来得清净！
昨儿个在小区
一个老姐妹，天天乐观开朗，没想到也得了癌症。 老林跟我住在一个小区，最近半个月我
一个老姐妹，天天乐观开朗，没想到也得了癌症。
老林跟我住在一个小区，最近半个月我
我估计，大部分人家里都有一个塑料袋，里面装了很多塑料袋。 买菜的、超市拿的、
我估计，大部分人家里都有一个塑料袋，里面装了很多塑料袋。
买菜的、超市拿的、
最近40年的平均收入变化，大家看看对不对？ 1985年平均一天2元， 199
最近40年的平均收入变化，大家看看对不对？
1985年平均一天2元，
199
最近，我听一个亲戚说，他们单位女的可以找关系，把干部身份转成工人身份，然后就可以
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看这些老头在干啥？ 现在市场上啥稀奇都有了。 我上次还看到一个男人， 穿着白大
看这些老头在干啥？
现在市场上啥稀奇都有了。
我上次还看到一个男人，
穿着白大
最强大的心态是：我不要了。 得不到的人，不留了； 想不通的事，不想了； 说不清的
最强大的心态是：我不要了。
得不到的人，不留了；
想不通的事，不想了；
说不清的
我发现，大家年纪大了，都爱说缘分。 有些人，你第一次见，就觉得特别亲，话能说到一
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有些人，你第一次见，就觉得特别亲，话能说到一
你见过这样的人吗？ ·买双鞋子，鞋盒得留着。鞋子坏了，鞋带得留着。 ·买件衣服，
你见过这样的人吗？
·买双鞋子，鞋盒得留着。鞋子坏了，鞋带得留着。
·买件衣服，
人老了，最怕啥？ 不是头发白了，脸上有皱纹了，而是身体不好，觉得活着没啥意思。
人老了，最怕啥？
不是头发白了，脸上有皱纹了，而是身体不好，觉得活着没啥意思。
遇到个事儿，不吐不快。 去年年底，我参加一个亲戚女儿的婚礼，看到她红光满面，
遇到个事儿，不吐不快。
去年年底，我参加一个亲戚女儿的婚礼，看到她红光满面，
活到多大岁数算长寿？ 我看到统计数据说，我们这儿80 岁以上的老人都快一个亿了（
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我看到统计数据说，我们这儿80 岁以上的老人都快一个亿了（
60 岁以后，冬天别逞强做这 3 件事： ❶ 别早起摸黑去锻炼！ 冬天早上气温最
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❶ 别早起摸黑去锻炼！
冬天早上气温最
70岁的人，生理年龄只有39.9岁。 刷手机看到吕良伟分享他的检测结果，太厉害
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