每天慢跑半小时坚持一年,身体像被悄悄重启。 人家上班族就这么一圈一圈地跑,把体检单上那些箭头都跑下去了,脸上的光彩也是用汗水换回来的。 他也是,把一天的烦心事都甩在跑道上,晚上倒头就睡,白天的精神头都留给了工作,连带回家的脾气都顺了。
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