长生酒的配制方法及功效一、核心用量（按500ml白酒配比，单位：g）-枸杞子30、茯神20、生地25、熟地25、山萸肉20、牛膝20、远志15、五加皮20、石菖蒲15、地骨皮20二、调制方法1. 所有药材洗净沥干，去除杂质，切成薄片或小块（质地坚硬的如熟地、山萸肉可略捣）；2. 将药材装入纱布袋，扎紧袋口，放入干净玻璃瓶中；3. 倒入50度以上纯粮白酒，没过药材3-5cm，密封瓶口；4. 置于阴凉通风处，每日摇晃1次，浸泡21-30天即可过滤饮用。三、核心功效- 滋补肝肾、养血安神、强筋健骨，兼顾滋阴清热、开窍益智，适合肝肾亏虚、气血不足人群，可改善腰膝酸软、失眠健忘、头晕耳鸣等问题。四、服用方法- 每日1-2次，每次15-20ml，饭后温服（不宜空腹饮用）；- 连续服用1-2个月为一个调理周期，不可过量饮用，避免上火或加重肝肾负担。注意事项-阴虚火旺、湿热内盛者及孕妇、哺乳期女性、未成年人禁用；- 服药期间忌食辛辣、油腻食物，避免与其他滋补类药酒同服；- 药材需选择无霉变、无虫蛀的优质品，白酒优先选纯粮酿造酒，确保浸泡效果 淄博·广成中医
