手脚冰冻，试试玉竹黄芪鸡汤，滋阴润燥、补气养血～最近气温嗖嗖地往下滑，冷得让人直
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飞翔说健康的文章
讲一味葛根，止头痛，透麻疹，解酒毒，可治消渴、冠心病、颈椎病很多人对中药的印象，
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中医的精髓在于 以整体动态视角认识人体，通过辨证论治实现个体化治疗，最终达到阴平
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民间妙用🙋🙋🙋巧用葱白解散外感风寒葱白，辛温而润，是一味发散表邪、宣通阳气
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每日一味中药——牡蛎牡蛎属安神药。（凡以安定神志，治疗心神不安病症为主要功用的药
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李可先生核心医理规律与逻辑总结医理核心1. 表气通畅，理气自和2. 肺气宣达，水
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冬季补“水”津液妙招莲藕排骨汤🔥 冬季补水一碗莲藕排骨汤！内润外养，喝对了，嘴
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冬天喝一杯“生津水”，嘴唇不干了、喉咙也不痒了、皮肤也滋润了一到冬天，嘴唇就开始
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《五十二病方·鼻窒篇》残卷补遗余尝闻上古医家有言："肺为华盖，主一身之气机"。今
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大道至简最好的养生就一个字：少！🙋《易经》云：“少者，多之所贵也。” 《
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误治的壮热背后：一位清代名医的“先救阴后补气”之道《内经》有云：“阴虚生内热，奈
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身体越寒火气越大，一个药补足脾肾阳气，上热下寒全改善生活中不少人都有这样的困扰：
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一个源自清代的方子，专治肌萎缩、肢体麻木、筋脉不伸等，效果惊人! 关于气血，若将
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艾蒿过敏鼻风热，契合风火家人卦 一位过敏性鼻炎的男同志去测过敏源，其检测报告出来
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无形之气易散，有形之积难破——中医教你防微杜渐在中医理论中，有一句充满智慧的箴言
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一个治女性黄褐斑的“菟丝祛斑汤 男人易脱发，女人易长斑，尤其是黄褐斑。淡褐或深褐
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元气不足，人难长寿！治病首在护元气《黄帝内经・灵枢・天年》中记载：“人始生，先成
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长生酒的配制方法及功效一、核心用量（按500ml白酒配比，单位：g）-枸杞子30
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七子汤降压汤很多高血压患者都有这样的困扰：血压忽高忽低，吃了西药也难稳定，还总伴
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