人之九窍，各有其损：目，恐劳神而视昏。耳，惧震聩而听伤。鼻，畏闭塞而气不畅。口，惧贪多而伤脾胃。舌，怕失津而味觉减。齿，忌甘腻而蛀其根。喉，恐干涸而声沙哑。咽，畏辛辣而灼其壁。脑，愁思虑过度而神疲。形神相守，百骸自安，此乃长生之道。 淄博·广成中医