别再喝奶茶了，看这位妈妈！41岁的蒋女士是两个孩子的妈妈，曾经体重飙到近180斤，爱喝奶茶的习惯让她身材走样，整个人看着没精神。后来她狠下心戒掉奶茶，一头扎进健身房坚持锻炼，这一练就是一整年。 如今她成功瘦到118斤，足足减了60多斤，整个人像换了张脸，不仅身材紧致了，气色和精神头也跟着变好。她笑着说“我的人生是减肥后漂亮起来的”，这话听着实在又戳心。 其实减肥哪有什么捷径，无非是管住嘴、迈开腿。这位妈妈用一年的坚持证明，年龄从来不是借口，只要肯对自己狠一点，愿意坚持，普通人也能活成自己想要的样子。
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