闫学晶刚在三亚教完人“别内耗”，转头就在直播间和网友杠上了。 视频里她穿着鲜绿外套，背后是三亚的蓝天碧海。 她对着镜头语气笃定：“人呐，得学会及时止损。 ” 这句话收获了二十万点赞。 三天后，她的直播切片流传出来。 面对一条质疑评论，她语速加快，逐一反驳，一场对话持续了八分钟。 心灵鸡汤熬制需要完美的布景和从容的语气。 但真实的生活没有滤镜，情绪上来了，止损键在哪谁都容易忘。 我们追捧的或许并非“知行合一”的圣人，而是在“知道”和“做到”之间剧烈摇摆的同类。 她不是在教你平静，她是在演给你看：与情绪硬杠，才是凡人最真实的止损。
