春节脾胃调护谣初一初二吃得好，肥甘厚味胃肠绕；初三初四景点跑，风餐劳累阳气耗；初五初六肚子痛，呕吐腹泻脾胃闹；古医育儿有妙招，白菜萝卜保健康。中医心法注解肥甘厚味为阴浊之邪，易致阴成形太过，积滞胃肠；
奔波劳累会耗脾阳，致阳化气不足，无力运化水谷；
白菜性凉能清积热，萝卜理气可消痰滞，二者皆为轻清之品，能助脾胃通阳化滞、清解阴浊，正是“以轻清调失衡，以平和复阴阳”的食养智慧。
春节脾胃调护谣初一初二吃得好，肥甘厚味胃肠绕；初三初四景点跑，风餐劳累阳气耗；初五初六肚子痛，呕吐腹泻脾胃闹；古医育儿有妙招，白菜萝卜保健康。中医心法注解肥甘厚味为阴浊之邪，易致阴成形太过，积滞胃肠；
奔波劳累会耗脾阳，致阳化气不足，无力运化水谷；
白菜性凉能清积热，萝卜理气可消痰滞，二者皆为轻清之品，能助脾胃通阳化滞、清解阴浊，正是“以轻清调失衡，以平和复阴阳”的食养智慧。
