🌙71岁的成龙上了热搜。不是丑闻，比丑闻更震撼。他当着镜头坦然承认了自己有ADHD，说自己的脑子像关不上的发动机，还坦白连浇花这种小事都会忘记。成龙的坦荡撕开了自己的人生软肋，更撬开了大众对ADHD的认知盲区。 很多人第一次听到ADHD这个词，还误以为是某种新型疾病，甚至有人把它和AI弄混，在评论区问“ADHD是什么，和AI有关系吗”。 其实ADHD就是注意缺陷多动障碍，俗称多动症，是一种起病于儿童时期的神经发育障碍性疾病，并不是大家误以为的“性格问题”或“懒惰”。 天津市安定医院的医生曾说过，ADHD的核心不是注意力不足，而是注意力调节失灵，就像一台老旧的收音机，信号忽强忽弱，一会儿过度专注，一会儿又分心到天边。 成龙说自己脑子关不上，连小事都记不住，正是成人ADHD的典型表现，这种症状不仅影响生活，对工作也会造成困扰，只是他从未对外提及过。 除了记不住小事，成人ADHD还会表现为内心坐立不安、频繁变换兴趣、过度健谈，甚至冲动消费、言语冲动，这些表现和儿童时期的多动、吵闹有明显区别。 成龙的坦荡，不仅撕开了自己的人生软肋，也意外撬开了大众对ADHD的认知盲区，这条热搜一出，网上瞬间掀起了讨论热潮，还有不少网友惊呼“感觉自己也有ADHD”。 现在社交媒体上还掀起了一阵“人均ADHD”的风潮，甚至出现了离谱的“赛博确诊”，有人说抖腿就是ADHD，有人说邋遢、拖延也是ADHD，把很多常见的小毛病都归为ADHD症状。 其实这种说法并不准确，ADHD有严格的诊断标准，需要追溯儿童时期的成长历程，还要经过临床观察、量表评估等一系列专业检查，不是靠几句症状描述就能确诊的。 浙大儿院的医生就曾提醒，ADHD是需要规范治疗的疾病，若长期存在注意力难以集中、拖延严重等问题，且影响到工作生活，才需要前往正规医院就诊。 有意思的是，除了成龙，罗永浩也曾自称患有ADHD，他说自己多年来全靠体力、经验和时灵时不灵的药物支撑，到后来吃最大剂量的药也不太管用了。 这也让很多人意识到，原来ADHD并不是罕见病，我国成人ADHD的患病率约为3.4%，只是很多人不知道自己患病，还有不少人被误诊、漏诊。 更让人揪心的是，全球约有6%至9%的学龄儿童受ADHD所累，我国ADHD患儿数量超过2300万，但就诊率仅为10%，很多孩子小时候被当成“调皮”“叛逆”，没有得到及时干预。 儿童时期的ADHD症状和成人不同，大多表现为好动、难以安静、注意力不集中，比如上课不遵守纪律、做作业马虎，很多家长只觉得是孩子不懂事，没有放在心上。 成龙自曝患病后，姚晨还第一时间在评论区留言，教他怎么自拍显脸小，成龙也礼貌回复，说这是自己在新账号上学的第一招，这份互动也让网友感受到了他的亲和力。 但大家的注意力，更多还是集中在ADHD本身，有人分享自己的类似经历，有人科普相关知识，也有人反思自己之前对ADHD的误解。 很多人一直以为，像成龙这样在事业上取得巨大成功的人，应该是完美的，从来不会有什么软肋，可他却坦然暴露自己的身体问题，这份坦荡确实难得。 他没有刻意隐瞒，也没有夸大其词，只是如实说出自己的情况，却意外带动了大众对ADHD的关注，也让更多患病的人敢于正视自己的病情。 随着讨论的深入，越来越多人明白，ADHD不是“矫情”，也不是“借口”，而是一种需要被重视、被理解的疾病，患病从来都不是一件丢人的事。 只是现在还有很多人对ADHD存在误解，还有不少患病的人因为担心被歧视，不敢公开自己的病情，默默承受着注意力调节失灵带来的困扰。 成龙的一次坦荡分享，就带来了这么大的影响，很难想象如果有更多人愿意站出来，能帮助多少被ADHD困扰的人，能消除多少大众的误解。 不知道大家看完成龙自曝ADHD的消息，心里是什么感受？你之前了解ADHD吗？不妨在评论区留下你的观点，一起讨论。