所有的拖延都只有一个格外简单的原因：你没有把目标拆解到，自己足够胜任的地步。如果你要写一篇传世之作，那么你除非你是一个天才，否则永远不会开始。但如果你把目标变成写作的练习，每一天只写15分钟。那么你总是会乐于开始。并在这种不断的开始中，渐入佳境。