学会把人生变成游戏。游戏之所以好玩，最重要的两个因素，就是目的性和反馈。你需要做的，只是在每天早晨起床的时候，给自己一个任务清单。在每天结束的时候，评估这份任务清单的完成程度，并不断修改它，以让自己每天都能感受到一点压力，但每一天都能完美完成这个清单。那么你就成功完成了游戏化。这会让你的人生轻松得多。