怎么样让自己保持快乐的心情？ 不是追逐情绪，而是扎根现实。 教员在《改造我们的学习》中点明： “‘实事’就是客观存在着的一切事物……” ——接纳此刻的晴雨，专注手头可为之事。 不与现实对抗，不与情绪纠缠。 快乐，是脚踏实地后，心自然升起的安宁。 怎么样让自己保持快乐的心情 毛选智慧 心理拾界 实事求是