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降血糖试试这三个穴位。第一个是足三里,它位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处。刺激足三

降血糖试试这三个穴位。第一个是足三里,它位于外膝眼下四横指、胫骨边缘处。刺激足三里能调节脾胃功能,促进消化,对血糖控制有帮助。平时可以用拇指按揉,每次3 - 5分钟,力度以有酸胀感为宜。 第二个是三阴交,在小腿内侧,内踝尖上三寸。这个穴位是肝、脾、肾三条经络交汇之处,按揉它有助于调节身体内分泌,辅助降血糖。每天坚持按揉2 - 3次,每次2分钟左右。 还有一个是关元穴,在下腹部,前正中线上,当脐中下三寸。刺激关元穴能培补元气,改善身体代谢。可以用艾灸的方式,每次艾灸10 - 15分钟。不过穴位按摩只能辅助,不能替代药物治疗哦。