睡前把牙膏涂脚底，这操作听起来离谱但作用还真不少。夏天脚爱出汗，脚臭问题让人头大
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睡前把开塞露涂脚底这事，还真挺神奇。开塞露主要成分是甘油和水，甘油有保湿作用。当
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失眠真的太痛苦了，我这有几个传承30年的助眠土方，亲测有效！ 首先是睡前喝温牛奶
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最近网上流传“生姜能在24小时清除5%老化细胞”，还有说能清除50%的，传得神乎
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都说研究发明脑梗，关键在吃豆腐，其实吃各种豆类都对防脑梗有帮助。美国哈佛大学对6
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血管堵塞真的太可怕，人显老的速度跟坐火箭似的。不过有一道家常菜堪称胆固醇天敌，能
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冬天想喝好喝又不长胖的饮品，火龙果搭配了解一下！ 火龙果香蕉奶昔就很棒。把一个红
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双肺纹理增多，简单说就是在胸片或者CT上，看到从肺门向周边呈树枝状分布的阴影比正
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枸杞和它天生一对，肝火旺盛，每天坚持一杯，疏肝舒软，肝嗯，养出好肝
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肝功能异常可不能小瞧，身体出现这些表现得重视起来。皮肤和眼睛发黄是明显征兆，医学
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想要身体越来越健康，有些食物可不能少。就说苹果吧，它富含维生素和果胶。每天吃一个
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家人们，肝不好的可得上点心啦！据说每天喝一杯某种饮品肝脏能慢慢变好。就像常见的枸
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晚上睡觉前在门把手上挂条湿毛巾，这操作看似不起眼，实则用处大了去了！ 先准备一盆
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家人们，我必须分享这个美味菠菜小饼的做法！我家做的菠菜小饼，不煮直接切碎加面粉，
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直播播完，东西别扔，用白醋泡一泡说不定有大用处！就像苹果用白醋泡，堪称神仙吃法。
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知道吗？有一种水果堪称“维生素C之王”，维生素C含量比番茄高十倍，它就是刺梨。这
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冬天想少生病，这六样“青霉素菜”值得多吃！ 首先是洋葱，它含有大蒜素等抗菌成分，
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家人们，我发现把塑料瓶绑扫把上超实用！平时喝饮料的塑料瓶，喝完就扔怪可惜的，其实
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家人们，把牙刷毛剪短一半这招真绝了！我之前一直苦恼家里一些缝隙角落很难清洁，像厨
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床底撒一把八角，作用超厉害。早知道就好了
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