肩关节损伤 最近和大家讲肩袖损伤，那么除了保守康复，如果做了修复手术，该怎么进行术后康复呢？今天来和大家分阶段聊一聊——
【第1阶段 0-6周】组织保护、炎症控制、初期活动范围——严格制动渐进被动活动
【第2阶段 7-11周】恢复完全被动活动范围、等长训练——从被动助力→主动助力→主动活动
【第3阶段 12周+】肌肉强化、功能恢复——解除制动，逐步负重训练
更多肩关节或其他部位的损伤康复问题，大家也可以直接来下方提问或后台留言 健闻登顶计划 锐博康复
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【第2阶段 7-11周】恢复完全被动活动范围、等长训练——从被动助力→主动助力→主动活动
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