延缓衰老,血管健康有多重要? 延缓衰老，血管健康超重要！血管也有“年龄”，它的状态直接影响健康。《JACC Asia》研究发现，血管年龄每年轻1岁，心血管事件风险降低26%。延迟血管老化者，心血管事件发生风险降低53%；而过早血管老化者，风险增加90%。 随着年龄增长，血管内壁会慢慢出现脂质条纹，逐渐形成斑块，影响血流，严重时会引发心梗、脑梗等。我国≥60岁居民中，58.3%患高血压，19.4%患糖尿病，37.2%有血脂异常。所以保持血管“年轻”，对延缓衰老、降低心血管疾病风险至关重要，平时可得多注意呵护血管。