南怀瑾先生讲修心时说：“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。” 
世间一切福报、功德，根源都在自己心里，不在心外。
只要向内修心、断恶修善、起心动念皆善，就能感召一切善果，没有什么愿望不能通达实现。
命由我作，福自己求。
福报不是求来的，是修心修来的。心是福田的根，善念是福报的种子。心正、心善、心净，你的福自然来。
真正的幸福，从不在外物，而在内心；不在追逐，而在安放。
终有一天你会明白。
真正的幸福，和你赚了多少钱，住多大的房子真的没有太大的关系。 真正的幸福，是从你真正开始放下执念，接纳所有不完美。
幸福不是买多奢侈的礼物，过多么光鲜亮丽的生活。而是和谁在一起可以让你活得更自在，你就和谁同行。
你的心放宽了，你的日子就顺了，你的日子顺了，你的幸福感就来了，幸福感满了，你的人生自然顺顺当当。
人人都在追求物质和成功，却忽略了心灵养生。其实一份舒服的关系，胜过一切荣华富贵。
很多人的累不是身累，是心累。
被关系消耗、被人情绑架，那叫精神内耗。让你觉得疲惫的人都要远离，及时止损。 北宋文学家苏轼一生颠沛流离，却始终心安如归。他交朋友只选择同道之人，远离蝇营狗苟之辈。
在被贬黄州时，他与田夫、隐士相伴，饮酒赋诗，耕读自乐。
这份干净的人际关系，让他在逆境中心境平和，写下无数的千古名篇，也活出了通透豁达的一生。
可见，好的缘分，是养心的良方；对的伙伴，是人生的福气。 要跟懂你的人，真诚的人，暖心的人，简单的人，踏实的人待在一起。
你看很多人的焦虑、失眠、迷茫，不是靠药物治愈的，而是被一份安稳的情绪慢慢治愈的。
相处舒服，是人与人之间最高级的关系；心无负担，是情与情之间最长久的状态。
人生在世，最难得的莫过于和让你安心的人在一起，不用伪装，不必讨好，也不用刻意勉强。 只有灵魂相近的人才能看懂彼此的沉默与温柔。
和让你心安的人在一起，就算是不常联系，心里也会觉得踏实又温暖。
跟相处舒服的人在一起，做那个真实的自己，过简单幸福的日子。与善良的人同行，方为幸福之本。 愿您往后余生，不将就、不内耗，把心留给懂你的人，把时间留给舒服的关系，追循着内心的光亮前行。