调理气血亏虚需要关注的几个问题不少人感觉身体乏力、面色萎黄，便想着用四物汤、阿胶口服液来补养气血，也有人直接选用八珍汤、十全大补汤这类滋补方。可不少人服用后发现，要么调理效果不明显，要么出现胃脘胀满、食欲下降，口中黏腻不适，身体沉重感反而加重。身体的气血生成，全靠脾胃运化水谷精微。脾胃功能偏弱，或是体内痰湿壅滞，就如同加工气血的通道被堵塞。此时即便服用再多滋补方，也难以被身体吸收转化，反而会加重脾胃运化负担，让滋补之品变成体内的“负担”。真正的气血调补，核心在于先理顺脾胃功能，清除体内痰湿。脾胃运化顺畅，没有痰湿阻滞，日常饮食与滋补之品才能顺利转化为气血，养分真正被身体接纳，气血才能逐步充盈。还有一种情况，如果气血亏虚的明显，川芎也要慎用。王旭高在养肝调气的理论中就明确，川芎虽能行散气血，但它耗气破气，并不适合气虚严重的人使用。这类人群调补，更注重顾护正气、温和调养，避免因误用辛散破气之品，耗伤本就不足的气血。
