《如果奔跑是我的宿命》—— 奔跑吧，向死而生
秀芳：六十岁，人生刚开场
秀芳加入了街舞团队。一次偶然的机会，她们的表演被晚会导演看中，受邀登上真正的舞台。六十多岁的她，终于在节奏与汗水里找到了生活的方向。那个曾经只为女儿活着的母亲，此刻正走在实现自我的路上，步履不停。
安心：废墟之上，重建自己
她开始振作。在母亲的陪伴下，安心北上整容，脸上的伤疤渐渐淡去；又南下上海定制假肢。再回家时，她已脱胎换骨。
机会总是留给敢争取的人。当舞蹈学校计划在其他城市开设分校区，安心主动找到郑校长，提出担任新校区负责人。面对校长的犹豫，她立下军令状：参加十公里马拉松，以学校代言人身份接受采访，助力校长融资。
为了这个机会，安心开启了近乎残酷的训练。比赛当天，前七公里一切顺利，却在此时重重摔倒。她不顾脸部擦伤，爬起来继续奔跑。最后一公里，假肢与残肢的连接处传来钻心的疼痛，仿佛每一步都踩在刀尖上。但她以惊人的意志力战胜了肉体的极限，第一个冲过终点线。
汗水没有白流。安心拿到了心仪的职位，一切都在好起来。
秦峰：机关算尽，反误了卿卿
安心的前夫秦峰，离婚后本想甩掉楚志娟，却发现自己在婚恋市场早已不吃香。无奈之下，他回头求和。楚志娟的条件是：调离原单位。秦峰四处托关系，终于如愿。
他带着楚志娟见父母，母亲的一番话却刺痛了她："你这辈子就这样了，别拖累我儿子。"楚志娟当场表态：此生不再踏入婚姻，不再看任何人脸色。秦峰竹篮打水一场空，终究什么都没留住。
若华：一个人的路，要自己走
在大姨和表姐的帮助下，若华终于离开家，奔赴北京。她没有立刻联系周凯泽，想等自己站稳脚跟再见他。却在一次活动中，看见他作为主持人站在台上。活动结束后，若华走上前，发现他身边已有新人。
她释然了。这个世界，没有人会一直在原地等你。
此后，若华将全部心思投入工作，三个月后顺利转正，薪资上涨，整个人闪闪发光。她终于明白：一个人的路，必须自己坚定地走下去，不能依附于任何人。母亲秀丽依然试图控制她，但若华不再给机会——今天不会，未来更不会。
老老王与老王：最后的陪伴
老老王确诊癌症，老王日夜守在父亲身边。他只想让爸爸在剩下的日子里，高高兴兴地活。
安心与天宇：无疾而终
天宇申请与安心同去新校区。但当安心坦白自己无法生育的事实后，他犹豫了。最终，天宇没有赴约。他们终究没能走到一起。

这大概就是生活。你处心积虑想活好，却不一定能活好；当你终于释然，能够接受命运的一切安排，人生才刚刚开始。