临摹《曹全碑》如何有效训练中锋行笔的稳定性？

答：中锋行笔是《曹全碑》的底子。全碑基本靠中锋撑着，线条才显得那么圆润干净。

训练稳定性，第一要诀是笔杆别乱晃。行笔过程中笔锋要始终在笔画中心走，不能偏到一边去。逆锋起笔以后得赶紧把锋调正了。

第二，可以拿篆书当辅助练习。篆书对中锋的要求更苛刻，笔画平直匀称，练一段时间篆书，再回头写《曹全碑》，手底下的稳当劲儿会好很多。

第三，提按跟中锋得配合好。笔画有轻有重的时候，笔毫聚散的状态不能乱。该铺毫铺毫，该收拢收拢，但笔心始终得在中间。

尤其是横画的波磔部分。重按下去再往上挑的时候，这一下特别容易侧锋扫出去。这时候要有意识地把锋拎正了再出。

中锋稳了，线条的质感才会厚实。不然看着再花哨，也是浮在纸面上的。