手腕疼痛盘点 提起手腕疼痛，之前讲的比较多的是：01. 腱鞘炎 02. 鼠标手-腕管综合征03. 网球肘 04. TFCC-三角软骨盘损伤

除了这4个，神经、肌腱损伤，关节或血管问题，也会导致手腕与手指不适，今天继续来补充讲讲👇🏻👇🏻

【神经问题】1.神经根型颈椎病-图1——我们的神经根（C6、C7）支配手部和手指。如果颈椎退行性改变、颈椎间盘突出、颈椎椎管狭窄或颈椎骨性关节炎，造成神经根挤压或刺激，也会产生手部疼痛和麻木 2.肘管综合征-图2——我们的尺神经，穿过肘部外侧，沿着手臂向下延伸到手的外侧，如果反复使用或按压肘部，会刺激到尺神经症，导致手部疼痛和刺痛的症状，通常影响最明显的是无名指和小指。

3.糖尿病-图3——大约 60% 到 70% 的糖尿病患者，最终会发展为神经病变或神经损伤，这种神经损伤可能发生在任何地方，但往往首先影响四肢末梢，手指麻木疼痛更容易出现在手指末端。

【肌腱损伤】如果肌腱无法轻易滑过腱鞘，也会出现疼痛和僵硬的症状，主要有2种肌腱损伤，会影响手部：

1.桡骨茎突腱鞘炎-图4——也称为 De Quervain腱鞘炎，我们的拇指顶部的两条肌腱受到刺激，比如握拳或移动手腕时，会出现拇指背疼痛，以及拇指麻木或僵硬。

2.扳机指-图5——当手指的屈肌腱鞘出现狭窄时，肌腱会卡在里面，导致手指活动时卡住，使劲后会弹回原位。而扳机指最常影响拇指或无名指，也可能同时影响多个手指。

【关节或血管问题】1.手部关节炎——通常是关节疼痛，主要类型有骨关节炎和类风湿性关节炎，前者通常袭击单个关节，后者通常同时影响双手的多个关节，而手部骨性连接的关节软骨退化，会导致疼痛、僵硬和握力无力。 2.雷诺现象-图6——是指手指、脚趾、鼻子、耳朵的血管痉挛，血流被切断，导致皮肤变白，然后变蓝，最后随着血流回流而变红，这种症状通常是由低温或强烈情绪引发的。

3.假性痛风——焦磷酸钙二水合物关节炎，也称为假性痛风，导致关节内形成晶体，引起疼痛、发红和肿胀，但不会麻木或刺痛，腕关节是发生假性痛风的常见部位。

小小的一个手麻手痛，也会有多种损伤的可能，大家如果出现不适，一定要针对检查与评估。找到根源，才能更好更快解决问题。

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