今天忙完事情才去跑步，天晴风大，逆风时好像把身体给刮回，非常费力，到了顺风时也快不起来，是平均步频最低的一次，只有165。
昨夜只睡了三个小时左右的觉，今早依然按时起床。可是跑完步回来，吃完饭，非常困意上来，什么都不顾及了，一觉睡了三、四个小时。现在看表已经是下午一点半了。错过午饭时间，却一点也不觉饿，也不想喝水，今天的功劳就是节省了一顿饭。