鹰捉乃形意拳之母拳，招招不离鹰捉。马具迹蹄之能，具撞山跳涧之勇。尚派形意拳自尚云祥先生起便注重打刚劲，待刚劲练成，方可习练暗劲，此即所谓“刚至柔生”。如今，部分练习形意拳的同好，其老辈就未曾打过刚劲，仅慢练以养生。如今却开始模仿我们尚派打刚劲，结果练得四不像，这表明他们并未从本质上领悟刚劲的真谛。